恐惧废土鳄鱼洞

　　有那么一群人，胆子小野心大，喜欢去游乐场的恐怖，封闭狭小的电梯间就如同一口棺材，会让人产生一种茫然无助的感觉。但事实上，“幽闭恐怖症”还是有药可治的。下列方法适用于情况极端的“幽闭恐怖症”患者。你不应再像往常一样爬九层楼梯上楼，而应走电梯。天，按住电梯的上行健，然后离开。第二天，走进电梯，打开电梯门并用手拦住，如此数到十。第三天，和一位朋友手拉手坐一层电梯。如此方法，每天进步一点点，你会发现恐惧在天离你而去。

　　小丑恐惧症是一种比较常见的恐惧症，通常出现在儿童中。 可怕的小丑“在流行文化中经常出现，例如蝙蝠侠漫画和电影中的小丑。有一些名人也是小丑恐惧症患者，如约翰尼·德普： 由于小丑脸上用油彩画的微笑，我不知道他们是感到幸福还是要咬我的脸。

　　社交恐惧症一般来说可以分为三种：特殊社交恐惧症，社会焦虑和社会焦虑失协症。当参加一些社会活动如远足、聚会或公共演讲，社交恐惧症的患者就会显得局促不安。其焦虑的主要原因是他们认为自己被曝光在大众场合，有被人监视和被人指指点点议论的感觉。

　　在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。关于发病机理也有不同解释;巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础。心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或“性欲望”。有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件联系的结果。

　　你应该是患上了特定恐惧症，特定恐惧局限于特定场合，如怕接近某种特殊动物、怕高（恐高症）、怕雷电、怕黑暗、怕飞行、怕封闭的空间（幽闭恐惧）、怕在公共厕所排尿或排便、怕吃某种食物、怕牙医、怕见血或见到伤害。虽然诱发因素各不相同，与之接触就能引发和场所或社交恐惧一样的惊恐发作。对视恐惧症的行为调节法

上一篇：恐惧症产生的主要原因分析
下一篇：患有社交恐惧症咋办